Daftar  |  Masuk

Jurnal LeaChartier, 23 Jul 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
53 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juli 2017:
2222 kkal Lemak: 67,56g | Prot: 102,19g | Karb: 296,17g.   Makan Pagi: Nutella Nutella, Tropicana Orange sans Pulpe, Leader Price Crêpes Bretonnes Pur Beurre. Makan Siang: Leader Price Gouda en Tranches, Coca-Cola Coca-Cola, Nougat Chinois, Abricots, Melon, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Mini-Carottes, Blanc de Poulet, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Haricots Verts, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Pain Grillé. Makan Malam: Salade Verte, Vinaigrette Française, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Gouda ou Edam, Riz Cantonais, Danone Danette Chocolat. lagi...
1302 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan LeaChartier


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.