Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 101,01g | Karb: 95,05g.
Makan Siang: Pastel de Nata, Cordeiro, Maminha, Molho de Tomate, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Alface, Subway Tomate, Ovo, Sadia Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, The Fifties Pão de Hambúrguer. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan José Rubens Oliva
|