Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 69,02g | Karb: 253,06g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Makarna, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Centro Çikolatalı Gofret. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|