Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 101,53g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Питьевой Йогурт с Черникой, Киви, Буренка Творог Обезжиренный . Makan Siang: Сырники ПП, Хлебцы Постные, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творожный Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Питьевой Йогурт с Черникой, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Мёд, Сырники ПП, Банан. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|