Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2830 kkal
|
Lemak: 121,83g | Prot: 213,84g | Karb: 212,88g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, VB Whey 104 9.8, Gallette di Riso, Marmellata Light. Makan Siang: Parma Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Mela, Gallette di Riso, Crackers senza Lieviti, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Arance, Fruyo 0% Vaniglia, Conad Noci Sgusciate, Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|