Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 63,65g | Karb: 116,73g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета Батончик, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Домик в деревне Кефир 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кальве Соус Цезарь, Pasta Zara Спагетти. Makan Malam: Пятерочка Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Молочный Гостинец Творог 4%. lagi...
|
|
1402 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 41 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|