|
за вчера:
🔹1600 ккал
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 145,43g | Prot: 84,40g | Karb: 15,82g.
Makan Pagi: President Сыр Lingot, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлеб-облако для бургера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ришелье Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Шницель из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|