Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 70,59g | Karb: 190,02g.
Makan Pagi: Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance), Яблоко, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Торт Наполеон, АМА Пироженое Ореховое , Голубика, Сухие Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Каша Льняная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. Makan Siang: Лук-Порей, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сухарики Московские, Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, ВкусВилл Сухарики Московские, ВкусВилл Сухарики Московские, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|