Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 65,07g | Karb: 174,01g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чиабатта, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные Ого, Простоквашино Кефир 3,2%, Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|