Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 42,01g | Karb: 108,64g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сало, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сало, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Кофе, Акконд Птица Дивная , Global Village Капуста Квашенная с Морковью , Курица Вареная. lagi...
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Силовая - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|