Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 99,47g | Karb: 162,26g.
Makan Pagi: Zeytin, Torku Light Süt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Siang: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Selva Yulaf Kepeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Pişmiş Mercimek. Camilan/Lainnya: Torku Ayran, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Dukan Karamelli Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|