Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 147,17g | Karb: 74,73g.
Makan Pagi: Cappuccino, S-Budget Haferflocken, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Native Whey 95. Makan Siang: Limette, Limettensaft, Avocado, Champignons, Natur Aktiv Bio Griechischer Feta, Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Manchego, Ei, SPAR Blattspinat, Milfina Frischkäse Enjoy Free, Myprotein Impact Native Whey 95, Eigelb. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein , SPAR Österreichischer Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|