Jurnal mehpare bayramoğulları, 09 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019

78,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2019:

85 kkal

Lemak: 1,07g | Prot: 1,04g | Karb: 19,08g. Camilan/Lainnya: Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz. lagi...

2764 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit. lagi...

Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları