Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 90,97g | Karb: 119,53g.
Makan Pagi: Doppelherz Omega-3. Makan Siang: Oreo Crispy & Thin, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Mischbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kann nur Wasser sein. Habe mich voll an meinen Plan gehalten.
08 Apr 19 oleh anggota: A123nja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|