Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
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105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2317 kkal
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Lemak: 105,69g | Prot: 121,98g | Karb: 219,19g.
Makan Pagi: Croissant, Café au Lait, Café au Lait, Pâtisserie Danoise, Café, Café, Café au Lait, Skyr Fraise, Café au Lait. Makan Siang: Boeuf Séché, Tomates, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Lait de Coco, Tofu Nature, Lentilles Corail. Makan Malam: Maïs Jaune Doux, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Vinaigrette Française, Salade Mixte, Tomates Rouges, Oeuf à la Coque, Fromage de Chèvre (Mou). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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