Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 102,94g | Karb: 77,08g.
Makan Pagi: 東和 石磨花生醬原味, 開元食品 戀奶精球, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 西芹, 玉米筍, 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 麵包機 超軟吐司. Makan Siang: 義美 鮮乳, 巧克力海绵蛋糕. Makan Malam: 五花肉, 青江菜, 全聯 油雞翅. Camilan/Lainnya: Idealfit 乳清分離飲品（巧克力）, 克寧 奶粉. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|