Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 45,46g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: 即沖即食大燕麥片, 冷凍藍莓（無糖）, 蔬菜春卷, 鮮奶. Makan Siang: 蔬菜春卷, 水煮蛋, 奇異果, 芭樂. Camilan/Lainnya: 茶（無糖）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|