Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 51,48g | Karb: 125,69g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Шоколадница Щи по-Старорусски. Makan Malam: Сметана 20%, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Блины, Банан, Дымов Сервелат, Курага, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquarius0402
|