Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 104,46g | Prot: 113,07g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: Великославич Сыр Классик Мускат, Макдоналдс Кофе Латте, Перловая Каша. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Банан, Сахар, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Свиные Ребрышки, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе (Эспрессо), Гармония Сметана 20%, Просто Мёд, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|