Weight 56.3 BMI 20.7 體脂 27.6
晚餐只吃一顆芭樂有效?
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
09 Apr 19 oleh anggota: chi01172000
|
看一天總熱量比較重要,也不能太少,不然以後你的代謝會變很慢,越來越容易胖
09 Apr 19 oleh anggota: LYnn❤️❤️❤️
|
09 Apr 19 oleh anggota: micessvk
|
09 Apr 19 oleh anggota: micessvk
|
真的很厲害欸
我我我 有多加一天跑跑
不知道有沒有用
11 Apr 19 oleh anggota: chi01172000
|
@chi01172000 可能要先從辦公室忌口開始? 但好餓喔
11 Apr 19 oleh anggota: micessvk
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan micessvk
|