Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 55,59g | Karb: 50,76g.
Makan Pagi: 起司片 (21克), 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全麥吐司. Makan Malam: 雞蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|