Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 39,41g | Karb: 66,57g.
Makan Siang: Cavalinha, Chá Verde, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Chá Verde, Suco Detox, Couve Refogada, Quiabo, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laizafrank1
|