Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
8169 kkal
|
Lemak: 429,21g | Prot: 346,11g | Karb: 734,10g.
Makan Pagi: Колбаса, Пиканта Икра из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Экомилк Сливочное Масло 62%, Белый Хлеб. Makan Siang: Сердце Куриное, Янтарь Сыр Колбасный, Пончики (Обычные), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ополье Кефир 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Вареное Яйцо, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Курица в Сметане, Baisad Макароны. Makan Malam: Смешанные Орехи, Красная Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|