Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 90,91g | Karb: 139,45g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Aurora Steak de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu. Makan Malam: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Walmart Queijo Mussarela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biana alves rodrigues
|