Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 74,85g | Karb: 23,40g.
Makan Pagi: Seara Peito de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Makan Malam: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Campo Largo 3 Chás(Branco+Verde+Mate). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krispirez
|