Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2010
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 111,20g | Prot: 142,35g | Karb: 29,80g.
Makan Pagi: butter, egg, green bean, sirloin. Makan Siang: dressing, cream cheese, chicken drum, pumpkin. Makan Malam: pumpkin, edam, flax, egg, tuna. Camilan/Lainnya: butter, egg, vanilla, lemon juice, cream cheese. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|