Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2012
|
154,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 64,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2012:
|
836 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 68,20g | Karb: 86,40g.
Makan Pagi: Reduced Fat 2% Milk, Classic Cheddar Jack Shredded Cheese, Honey Wheat Bread, Real Bacon Bits, Egg Beaters - Original. Camilan/Lainnya: Premium Honey Wheat Bread, Coke Zero (Can), Grilled Chicken Breast Strips. lagi...
|
|
4011 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|