Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 137,37g | Karb: 66,24g.
Makan Pagi: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Deviled Egg, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Alpine Punch. Makan Malam: Provolone Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Submarine Hoagie Roll, Provolone Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Submarine Hoagie Roll. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Publix Diet Tonic Water, Vodka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|