Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 106,64g | Karb: 249,91g.
Makan Pagi: Arroz Branco, Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Pão-de-Ló. Makan Siang: Maçã, Peixe Panado Frito, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Frango, Manteiga (com Sal), Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Gresso Leite Meio Gordo. Camilan/Lainnya: Amêndoas de Chocolate, Salutem Galetes de Arroz. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madyyy
|