Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 160,50g | Karb: 138,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Siang: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Кетчуп Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык Куриный. Makan Malam: Кетчуп Черри, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленные Грибы (с Жиром). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzotov007
|