Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 81,49g | Prot: 60,94g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Каждый День Конфета Молочная, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чиабатта, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Глобус Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Наш Лидер Печенье К Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Изюм, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Макароны с Тушенкой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|