Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 123,61g | Prot: 27,23g | Karb: 15,13g.
Makan Pagi: 普通咖啡, Natures way Mct油, 安佳 奶油. Makan Malam: 牛頭牌 沙茶醬, 韭菜花, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 五花肉, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|