Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 78,16g | Karb: 83,19g.
Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яблочный Пирог. Makan Malam: Чай, Мягкий Тофу, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Кофе. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Belanja - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss-83
|