Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 110,11g | Karb: 197,39g.
Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Kellogg's Nice Morning, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Venchi Cuba Rhum. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Ortomio Insalata Mista. Makan Malam: Aia Albume, Aia Albume, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Auchan Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Nestlé Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|