Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 23,88g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Курага, Чернослив, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Миндаль, Кешью, Фундук. Makan Siang: Банан, Помело, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Груша, Красное Яблоко. Makan Malam: Три Правила Кускус с Овощами, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис. Camilan/Lainnya: Батончик Мультизлаковый "Фундук", Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|