Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 74,64g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Makan Siang: Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Круазетт Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Каравай Шарлотка с Яблоками, Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Memasak - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|