Daftar  |  Masuk

Jurnal ASviristel, 08 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
79 kg Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.    Sisa: 23 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 April 2019:
1538 kkal Lemak: 52,29g | Prot: 87,68g | Karb: 234,69g.   Makan Pagi: Брест Литовск Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Банановые. Makan Siang: Raisad Рис с Овощами Постная Паэлья, Куриные Котлеты Жареные, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Makan Malam: Радоград Масло Тыквенное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сиртаки Брынза, Помидоры, Куриные Котлеты Жареные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Верховье Био Творог Персик, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан. lagi...
1916 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ASviristel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.