|
да что ж такое-то, а?!!! 3 недели на весах гуляет килограмм!!! Все вес встал. задолбал уже, зараза, сбрасывайся жир!!!
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 66,77g | Karb: 187,13g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Домашний (как Адыгейский)*, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Сыр Домашний (как Адыгейский)*, Lay's Чипсы, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сыр Домашний (как Адыгейский)*, Юбилейное Печенье Традиционное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Плов с Курицей*. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|