Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 34,47g | Karb: 149,30g.
Makan Pagi: Amandes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Carrefour Pain aux Figues, Thé sans Sucre. Makan Siang: U Ananas, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Makan Malam: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco. Camilan/Lainnya: Delisse Tiramisu. lagi...
|
|
1477 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 26 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elobech
|