Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 81,02g | Prot: 83,11g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Макфа Вермишель. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Фазан. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|