Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 74,70g | Karb: 226,35g.
Makan Pagi: Молочная Культура Ряженка, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Манго, Банан. Makan Siang: Сахарный Горох, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной, Избенка Масло Топленое "Гхи", Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Makan Malam: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Сырники с рисовой мукой. Camilan/Lainnya: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Озерский Сувенир Батончик "Контроль Веса". lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ribushka
|