Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 109,32g | Prot: 94,26g | Karb: 269,98g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Makan Siang: McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Erdbeeren, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|