Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 93,18g | Karb: 84,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пшеничная Каша, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|