Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 131,57g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Замороженная Черника, Грецкие Орехи, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Помидоры, Булгур, Куриные котлеты Vikki. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные котлеты Vikki. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|