|
😢
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 63,21g | Karb: 190,22g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Цезарь, Яичница, La Pina Арахисовая Паста, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Макароны Жареные, Чай. Camilan/Lainnya: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Азбука Вкуса Донатс с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Hiking - 32 menit, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|