Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 100,27g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, МакКофе Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Makan Siang: Томатный Соус (Консервированный), Томатный Соус (Консервированный), Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trusinasveta7
|