Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 48,39g | Karb: 228,38g.
Makan Pagi: 八方雲集 招牌水餃, Costco 鮮奶, 黑咖啡. Makan Siang: 雞胸肉（油炸或煎）, 冬粉, 水煮蛋, 炒高麗菜. Makan Malam: 自助餐, 香蕉. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v187107
|