|
體脂33.6
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 140,33g | Karb: 100,93g.
Makan Pagi: 蜜桃. Makan Siang: 橙子, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豆芽菜, 全聯 鯛魚片, 中華 火鍋豆腐. Makan Malam: 金針菇, 巧克力榛子醬, 全麥土司, 炒青菜, 中華 火鍋豆腐, 蒸蛋, 燒雞肉（不吃皮）. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|