Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 61,06g | Karb: 230,34g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada de Frutilla, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Remolachas Cocidas (Frescas), La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Lucchetti Milanesas de Soja. Makan Malam: Choclo, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Repollo. Camilan/Lainnya: Café, Manzana, Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible. lagi...
|
|
274 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .kala
|