Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 158,75g | Karb: 241,20g.
Makan Pagi: Kaufland Kaffeesahne 10%, skyr desira , Ja! Milch 3,5%. Makan Siang: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Sportness Eiweiß 50%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Aldi Rahmspinat, Sonnenblumenöl, Aldi Fischstäbchen, Edeka Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Milsani Kaffeesahne 10%, DM Sportness Eiweiß 50%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|